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每天40公里骑行的危害_本田_时韵_汽车大师

每天40公里骑行的危害
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骑行一般情况下会伤膝盖,但是如果是短期骑行,损伤并不严重,若每日都要参加骑行,而且时间较长,通常损伤比较严重,常见情况如下: 第一、偶尔进行骑行:会损伤膝关节软骨,但很快关节软骨会自我修复,病人不会产生明显的临床症状。 第二、频繁长时间的骑行:会使关节软骨严重损伤,软骨的修复速度相对较慢,无法满足损伤的修复需求,因此患者会有明显的膝关节疼痛、肿胀、活动受限,关节的退行性改变速度也会明显加快,容易引起膝关节的畸形,如内翻畸形或者外翻畸形,上下楼时也会出现明显的无力症状。 因此,骑行要控制时间,避免频繁长期骑行造成膝关节软骨的严重损伤。
每天40公里骑行的危害
许晓蕾
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