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之前骑行50公里不累,现在有很久没出来骑车了,感_起亚_千里马_汽车大师

之前骑行50公里不累,现在有很久没出来骑车了,感觉骑20公里就累,是不是体力下降了? 如何恢复
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这种情况他并不是说体力下降,主要是因为长时间没有骑,偶尔骑20公里的话,他有一个习惯性的过程,只要每天坚持的话,那么这样长期下来就不会有什么问题了。
之前骑行50公里不累,现在有很久没出来骑车了,感觉骑20公里就累,是不是体力下降了? 如何恢复
孟帅帅
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