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我最近坐在车上总是想开车门跳下去,有天女儿14也_观致_观致5_汽车大师

我最近坐在车上总是想开车门跳下去,有天女儿14也莫名说了一句
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你好,朋友,是不是生活或工作给你带来了一定的压力,心理负担过重,心情不是很好,容易出现这种冲动,无论怎样你是有一定的控制能力。用积极的心态指挥,你的思想,控制你的情绪,掌握你的命运。反复说这四句话会帮到你的 这是典型的强迫意向。你要知道这些只是你的想法而已,每个人都会出现一些奇怪的想法,这很正常。想法是想法,行为是行为,有想法并不代表就会真的发生这样的行为。当这些想法来临的时候,不要害怕,不要担心万一的发生,那么这个想法就会慢慢的减少。如果现在这些情况对你的影响很大,也很痛苦的话那就需要专业的治疗了。
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高长振
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