一般情况下，自动变速器油(ATF)需要每两年或每4万公里更换一次。不过也要看车型，不同的车型有不同的要求。

就日系车型而言，建议每4万到8万公里更换一次。高速的车辆建议每4万公里更换一次。

双离合器换变速器油的方法：

1.清洁变速器油；拆下油底壳，更换变速滤网，清洗油底壳和磁铁；

2.洗完油底壳后，在变速器中加入6-7升左右的变速器油；

4.拆下冷却器的回油管，放入4升以上的容器中。启动发动机等3升以上的污油流出回油管后，关火，重新连接回油管。

变速器上安装冷却器的车型列为09G/AL4/NISSANCVT等。必须拆下冷却器并安装一个特殊接头，才能排放污油。向变速器中加入4升变速器油，达到温度要求后，再检查油量。