在2022年，七座车超载一人的处罚标准是根据交通安全法和道路交通安全违法行为处罚规定来认定的。七座车是指能够容纳七人及以上的车辆。超载一人是指乘客数量超过了车辆核定载人数的一人。

根据交通安全法规定，驾驶人应当按照车辆核定载人数载客。一旦超载，将会被处罚。处罚方式有两种：罚款和记分。

罚款是指驾驶人应当缴纳罚款，罚款金额的具体数额根据超载的人数而定。在2022年，七座车超载一人的罚款金额为200元。

记分是指驾驶人将被扣除相应的驾驶执照记分。在2022年，七座车超载一人将被扣除一分。超过12分将被吊销驾驶证。同时，如果发生交通事故，将会被认定为主要责任人，并承担相应的责任和赔偿。

超载一人不仅违反了交通法规，更可能会导致严重的交通事故发生。因此，驾驶人应当严格遵守交通法规，并按规定载客。同时，还需注意车辆发动机的额定载重和轮胎的负荷指标，以确保车辆安全行驶。