换挡的时候，一定要一步一步地换挡，不能跳的太多。升档时，相当容易有明显的挫败感。这时候我们可以在抬起离合器踏板的时候轻踩油门来提高发动机的转速，来弥补转速差。这样会让汽车的动力传递更加平稳。

我认为手动给汽车降档也是可能的，而且不会有挫败感。具体操作方法是这样的：首先，慢慢松开车辆的油门。油门松开太快，自然会产生挫败感。慢慢松开汽车油门后，需要快速踩下汽车的离合器。踩离合的时候，抬起左腿，一脚到底，要快。然后选择你需要的档位。抬离合的时候，脚跟着地面走，用脚后跟做支撑。抬离合的时候前三分之一要快，中间三分之一要稳，最后三分之一直接抬。

其实，即使你加快换挡，轻踩油门，有时候也会有“挫败感”。所以在换挡的时候，借助好的离合器的半联动状态，汽车的动力输出会变得顺畅很多，“顿挫感”也会降低。这种方法，无论是升档还是降档，都能满足客观条件的要求。

以上是给你介绍的内容。你们看完都懂了吗？学习换挡时如何避免挫败感？不知道大家怎么看。如果你想知道更多，请继续阅读本网站的其他文章！