开车脚后跟疼，咋回事儿？

开车的朋友们，你们有没有过这样的经历：开着开着车，脚后跟突然疼起来，就像被人踢了一脚一样。这是咋回事儿呢？今天，我就来给大家讲讲开车脚后跟疼的原因。

过度劳累

长时间开车，脚一直踩在油门和刹车上，脚后跟会受到持续的压力，就像一直在做苦力一样，时间一长，它就会抗议啦，所以就会疼。

鞋子不合适

你穿的鞋子也可能是罪魁祸首。要是鞋子太硬、太薄或者鞋跟太高，都会让你的脚在鞋子里不舒服，走路时间一长，脚后跟就会疼。所以，开车的时候要穿一双舒服的鞋子哦。

疾病原因

除了上面说的那些，还有一些疾病也会导致开车脚后跟疼。比如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等等。这些疾病会让你的脚后跟发炎、肿胀，所以就会疼啦。要是你经常开车脚后跟疼，最好去医院看看，是不是有这些疾病。

怎么缓解

要是你开车脚后跟疼了，别着急，可以试试下面这些方法：

1. 休息：让你的脚休息一下，不要再开车了，给它一个放松的机会。

2. 换鞋子：穿上一双舒服的鞋子，让你的脚在里面自由自在。

3. 热敷：用热毛巾或者热水袋敷在脚后跟，缓解疼痛和肿胀。

4. 按摩：自己按摩一下脚后跟，放松肌肉，缓解疼痛。

5. 药物治疗：如果疼痛很厉害，可以吃一些止痛药，但是要按照医生的建议来吃哦。

总之，开车脚后跟疼可不是小事，要注意哦。要是你经常开车，最好定期检查一下脚，保持良好的驾驶习惯，让你的脚健康快乐地陪伴你。