脚底发热，是咋回事儿？

咱河南话里，有个词叫“脚心发烧”，说的就是脚底发热的感觉。这到底是咋回事儿呢？今儿个，咱就来谝一谝。

血虚阴亏，阴虚内热

一般来说，脚底发热可能是因为血虚阴亏、阴虚内热。这时候，身体里的“小火苗”就会乱窜，脚底也跟着凑热闹，发热就是它的表现之一。

饮食不规律

还有一种情况，就是饮食不规律。比如说，你经常吃些高油脂、刺激性的食物，或者吃饭不按时，还总吃零食，这就会伤了脾胃，导致脾胃功能虚弱。脾胃一虚，就容易积食，脚底也会跟着发热。所以，咱可得注意饮食，别让脾胃受了委屈。

疾病原因

除了上面说的，有些疾病也可能导致脚底发热。比如，痢疾、寄生虫病、长期营养不良等，都会让身体“虚火上升”，脚底就会发热。要是你发现脚底发热的情况持续了很长时间，而且还伴随着其他不舒服的症状，那可得赶紧找医生看看，别耽误了病情。

孕妇的特殊情况

还有一种情况，就是孕妇。怀孕的时候，身体的激素会发生变化，新陈代谢也会加快，体温可能会比平时高一些，脚底也会有点发热。这是正常的生理现象，不用太担心。只要注意饮食清淡，多休息，定期做检查，就没啥大问题。