M挡也可以指自动手动挡汽车中的一个挡位。你可以自动换挡或手动换挡。如果将变速杆换到M的M符号中间，把变速杆推到M就是加一档，把变速杆推到M就是减一档。

手自一体变速器M挡的换挡时机：

1. 自动挡是在普通自动挡的基础上发展起来的，实际上就是自动变速器。

2. M挡实际上是手动挡，你可以在这个档位下高速换挡或低速降档，就像一些手动挡车一样。

3. 当使用手动换档模式时，必须将换档杆切换到“M”档。很多新手朋友不知道什么时候可以从D挡换到M挡，以为必须等公交车停了才能换，其实在行驶中直接打开档位，放入M档即可。

4. 除此之外，在手动模式下，车辆刹车或减速时，变速箱会自动降档，驾驶员不需要手动降档，除非出现需要强制降档的情况，比如加速、超车。