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开车就困是是啥原因,开车就困是是啥原因造成的
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赖顺慧
福特
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好评
4.5
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4905
从业时长
21.45年
机修,电路全部精通。维修资料丰富,专治各种疑难杂症
开车就困,咋整?
咱河南话有个词儿,叫“迷瞪”,形容人没精神,犯困。开车的时候要是犯困,那可太危险了!今天咱就来聊聊,开车就困是咋回事儿,还有啥招能让你提神醒脑。
睡眠不足,是主因
你要是前一天晚上没睡好,或者熬夜了,第二天开车肯定容易犯困。咱河南人常说“夜猫子进宅,无事不来”,就是这个道理。所以,要想开车不犯困,就得保证充足的睡眠。
环境因素,也得注意
夏天开车,车里热,空气不流通,人就容易犯困。还有啊,在高速上开车,路直、车少,没啥参照物,看着看着就容易走神。这时候,你可以打开车窗,吹吹风,或者放点提神的音乐,让自己保持清醒。
中午吃饱,也会犯困
咱河南人还常说“饭气攻心”,就是说人吃饱了饭,气血都往肚子里跑,脑子就容易缺氧,犯困。要是你有午睡的习惯,中午吃完饭最好别马上开车,不然很容易犯困。要是实在困得不行,就找个安全的地方睡一觉,别硬撑着开车。
提神醒脑,有招儿
要是开车的时候犯困了,可得想办法提神。咱河南人常说“解铃还须系铃人”,犯困了就得想办法解决。你可以嚼口香糖、喝饮料,或者打开车窗吹吹风。要是还不行,就找个安全的地方停车休息一会儿。
安全第一,别硬撑
开车犯困可不是小事儿,万一出了事儿,后悔都来不及。所以,要是感觉自己犯困了,就赶紧找个安全的地方停车休息,别硬撑着开车。咱河南人常说“留得青山在,不怕没柴烧”,安全第一才是最重要的。
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