森林人需要使用0W20机油。森林人是斯巴鲁旗下的SUV，采用2.0升自然吸气水平对置发动机。机油是每个车主在用车过程中基本都会接触到的东西。机油被称为发动机的血液。

如果没有机油，发动机就不能正常运转。发动机里的油不仅起润滑作用，还有清洗、密封、缓冲、防锈、散热的作用。发动机运转时，机油会在发动机内各部件表面形成一层油膜，可以避免发动机内各部件直接接触产生的摩擦。

如果是发动机内部各部件直接接触产生的摩擦，会加剧发动机的磨损，还可能影响发动机的过热。如果发动机一直在过热状态下运转，会影响发动机拉缸。如果发动机拉缸，会影响发动机的严重损坏。

机油的各项性能在长期使用后基本都会下降，所以机油需要定期更换是很自然的事情。如果长时间不换，会加重发动机的磨损。每次换机油，机油滤芯基本都要更换。发动机机油滤清器的功能是过滤发动机机油。如果没有发动机机油滤清器，发动机机油在使用一段时间后可能会变脏。这会影响发动机的润滑和散热。