空调内循环是指空气在车内的封闭空间内循环，车内的氧气含量会随着时间的推移而降低。所以空调内循环会导致车内空气质量越来越差。所以正确的做法是先开一会内循环，再开一会外循环，让新鲜空气进入车厢。

这就是为什么你不能开着空调在车里睡觉。清洗汽车空调内外循环的方法：1。检查外部空气的入口位置，必要时打开通风橱；启动发动机，打开窗户；2.将空调设备的自动开关和空调开关转到关闭位置，开启空调外循环模式，这样可以引入外部空气，将空调音量开关开至最大；3.充分注入空调清洗剂后(约2分钟)，待风扇运转10-15分钟后，关闭空调风扇开关，关闭发动机。

大约10分钟后，废液从排出口流出。