根据发动机的类型和车辆使用环境，判断要更换多少机油，建议如下：

- 矿物油：建议5000公里更换。
- 全合成油：建议10000公里更换。

汽车一般采用涡轮增压发动机和自然吸气发动机两种。其中，涡轮增压发动机对机油的要求高于自然吸气发动机。因此，涡轮增压发动机通常每行驶8千公里就要考虑更换机油。但是，如果你的车是自然吸气发动机，行驶8千到1万公里时可以更换全合成油。