脑袋里发出滋滋的响声咋回事儿

哟呵，你这脑袋里咋还发出滋滋的响声了呢？莫急莫急，让我来给你摆一哈。

可能是焦虑、抑郁

你是不是最近压力太大了，或者心情不好啊？有可能是焦虑、抑郁在作祟哦。这种情况下，你会感觉头晕、头痛、脑鸣，还可能情绪低落、对周围事物不感兴趣、心烦易怒、坐立不安，甚至感觉有不好的事情要发生。个别患者还可能出现心慌、胸闷、气短、食欲不振等躯体化症状。

注意休息，保持乐观

你平时要注意休息，保持情绪乐观开朗，多和周围的人沟通交流，白天还可以参加一些适当的体育活动。如果情况比较严重，就去精神心理科看看吧。

颅内血管畸形也可能导致脑鸣

还有一种可能，就是颅内血管畸形。这种情况可能是先天发育异常或者外伤引起的，主要包括动静脉畸形和动脉瘤。脑鸣就是因为血液在畸形血管内产生的湍流导致的。你可以去做个头颅 CT 脑动脉造影检查，如果有必要，就去神经外科看看吧。