如果是塑料主体，可以通过直接浇热水或用吹风机使其受热膨胀来吸出。但铝或金属主体无法通过这些简单的手段恢复。建议寻求专业人士的帮助，不要自己在网上购买修复工具操作，以免二次受害。

初学者一上路就容易感到紧张。为了避免车身损坏，开车时应保持适当距离，不要超车。停车时也要仔细观察周围环境，轻轻停车。在不熟悉的路上，要保持稳定的心态，谨慎观察周围环境，避免造成事故。

凹痕修复的价格因车辆材质、位置、凹坑大小和尖锐程度等因素而异。位置平整的修复难度低价格也相对较低；挡泥板钣金修复要贵一些，时间也要长。凹陷的尖锐程度越高，修复难度越大，费用也越高。此外，高级车辆的修复价格也会更高。