潮汐车道是一种车道限行措施，为了缓解城市拥堵，通常在早晚高峰时段对某些车道实施潮汐车道限制，只允许特定类型的车辆通行，比如公共汽车、出租车和私家车带有至少两个或以上乘客的。这样可以增加道路的通行能力，减轻交通拥堵。

对于潮汐车道来说，一般不允许掉头。因为如果允许掉头会影响到其他车辆的通行，使得交通拥堵更加严重。而且，在潮汐车道上掉头容易导致交通事故，增加道路安全风险。

但是在一些特殊情况下，比如路口和紧急情况下，需要掉头的时候，可以根据实际情况和标志标线的指示掉头。但是需要特别注意安全，避免对其他车辆和行人的影响，严格遵守规定。

另外，可变车道是一种自适应的车道标线类型，具有一定的智能化能力，根据交通拥堵情况来调整车道宽度，从而增加道路通行能力。可变车道地面标线一般采用可视化和感应技术，通过实时监测交通流量和速度来控制标线的宽度。

对于可变车道地面标线来说，采用的主要是可视化技术，通过液晶显示屏来反映车道宽度变化。在车辆通过时，可以通过感应器来实时监测车辆数量和速度，从而决定车道宽度，提高道路通行能力。

需要注意的是，可变车道地面标线需要有良好的维护和管理，及时修复标线的损坏和故障，保证道路畅通和安全。另外，在车道宽度变化的过程中，需要提醒驾驶员注意车速和道路标志标线的变化，避免车辆与其他车辆或行人发生冲突，增加道路安全风险。

总之，潮汐车道和可变车道地面标线是应对城市交通拥堵的有效措施，但是需要合理使用和管理，提高道路通行能力和保障道路安全。