开车左腰疼,咋回事儿?
咱河南话有个词儿,叫“得劲”,形容一件事儿让人感觉很舒服。可要是开车开得左边腰疼,那可就不得劲了。今儿个,咱就来聊聊开车左腰疼的原因。
坐姿不正确
你想想,开车的时候,你是不是得一直坐在驾驶座上?要是坐姿不正确,左边的腰可就遭罪了。比如说,你坐得太靠前,左边的腰就得承受更多的压力;要是坐得太后,左边的腰又得被座椅顶着,这能不疼吗?所以,开车的时候,一定要调整好坐姿,让自己坐得舒服点。
腰椎间盘突出
除了坐姿不正确,腰椎间盘突出也可能是开车左腰疼的原因。你知道不?咱这腰椎间盘就像个“软骨头”,要是长时间开车,它就容易被挤压,从而压迫到神经,引起腰疼。而且,这腰疼还可能会放射到左腿,让你走起路来都不利索。所以,要是你开车开得左边腰疼,还伴有腿疼、腿麻等症状,可得小心了,说不定就是腰椎间盘突出在作祟。
腰肌劳损
还有一种可能,就是腰肌劳损。你想想,开车的时候,你得一直用左边的腰来支撑身体,时间长了,腰肌就容易疲劳,出现劳损。这就跟咱种地一样,地要是一直荒着,它就长不出庄稼。所以,开车的时候,要时不时地活动一下腰部,让腰肌也能休息休息。
腰部肌肉紧张
除了上面说的那些,腰部肌肉紧张也可能是开车左腰疼的原因。你知道不?人要是一直处于紧张的状态,肌肉就会一直收缩,时间长了,就容易出现肌肉紧张。这就跟咱拉弓弦一样,弓弦一直拉着,它就容易断。所以,开车的时候,要放松心情,别让自己太紧张。
腰部受凉
你想想,冬天的时候,要是不注意保暖,腰部就容易受凉。腰部一受凉,血管就会收缩,血液循环就会变慢,腰部就会缺血、缺氧,从而引起腰疼。所以,开车的时候,要注意腰部保暖,别让它受凉。
其他原因
除了上面说的那些,开车左腰疼还可能是其他原因引起的。比如说,你左边的腰部受过伤,或者有肾结石等疾病,也可能会引起腰疼。所以,要是你开车开得左边腰疼,而且还伴有其他症状,最好去医院检查一下,看看是不是有其他问题。
咋缓解?
要是你开车开得左边腰疼,那可就遭罪了。不过,别担心,咱有办法缓解。你可以先停下来,活动活动腰部,放松一下肌肉。要是腰疼得厉害,可以用热毛巾敷一敷,或者按摩一下腰部,缓解一下疼痛。要是这些方法都不管用,那你就得去医院看看了,说不定是腰椎间盘突出或者腰肌劳损等疾病引起的。
总之,开车的时候,一定要注意腰部的保暖和姿势,别让自己太遭罪。要是腰疼得厉害,一定要及时去医院检查,看看是不是有其他问题。