手自一体是指变速器，不是车。很多车都使用手自一体变速器，但手自一体价格较高。因此，很多制造商为了降低成本，选择了便宜的双离合变速器。现在卖得不太好的车都是手动一体卖的，而使用双离合变速器。

手自一体车的使用方法需要注意：

1. 首先，手自一体变速箱的使用不能采取暴力行驶的方式。不要猛踩油门，也不要将车开到空挡状态下滑行。注意区分“停车”和“停车挂档”。当长时间停车时，在使用手刹的同时，也要配合使用档位。

2. 手自一体的意思是指手动换挡和自动换挡相结合的变速方式。这种变速方式将换挡手册和自动变速器一体化。想要更好地了解使用方法，请根据车辆的说明书和操作指南使用。

3. 为了在冬天牵手时提高油耗，可以尝试合并手动换挡和自动换挡的方式。当需要减速时，可以切换到手动挡。例如，在时速为100km，处于5档中，转速为3千时，踩下油门。然后在保持油门的状态下，松开油门并降速到2千时，手动切换到4挡，这时引擎会上升到2500转。