汽车大灯高度有手动调节旋钮，可以自由调节大灯高度。车灯合适的调节方法包括以下步骤：

1. 大灯高度太高。即使车内有大灯高度调节旋钮，调节到初始“0”位置也没用。然后我们可以通过调节大灯后面相应位置的调节旋钮来调节高度。不同型号使用的位置和工具不太相似，需要根据具体型号来确定。大多经常遇到六角扳手和梅花套筒；

2. 然后把车停在离墙7.6米的地方，然后开灯。接下来，我们将根据墙上的灯的位置来调整照明位置。如果车内有大灯高度调节旋钮，应先将大灯高度调节旋钮调节到“0”位置；

3. 为了在墙上设置这些标准线，我们必须提前测量这三个距离汽车大灯的位置。距离A是近光中心到车辆中心轴的距离，距离B是远光灯中心到车辆中心轴的距离。c是近光灯中心到地面的距离；

4. 然后用工具调节大灯后面的旋钮，使灯光与墙上的标准线相匹配。如果你觉得这个很难，那么一个相当简单的判断方法就是让一个身高180cm的人站在车前7.6米，然后接触近光灯不要高于这个人的臀部。如果过高，则转动调节旋钮进行调节。