脚底发热，咋回事儿？

咱河南话里，脚底发热叫“脚烧”。这“脚烧”是咋回事儿呢？咱得从西医和中医两个方面来说说。

西医咋说

从西医角度看，“脚烧”可能跟生活习惯、血管疾病、精神疾病、肺部疾病等有关。比如，经常运动、泡脚、室内外温度高、穿厚鞋，可能会让脚发热发红；腿部动静脉有问题，或周围神经病变，也可能导致脚部感觉异常，包括麻木、刺痛、发热等；焦虑、抑郁等精神疾病，可能让人觉得脚部发热、发烧，甚至情绪不安定；肺结核等肺部疾病，会出现脚部发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状。其他疾病，如慢性肾盂肾炎、慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化、慢性胆道感染、脚癣等，也可能导致全身发热和脚烧症状。

中医咋说

中医认为，“脚烧”可能与阴虚火旺、心肾阴虚、疳积发热等有关。比如，肾阴虚会导致脚烧，同时还可能出现口干、眼干、鼻干、舌干等阴液不足的表现，以及手心、足心发热，胸腹发热、潮热、盗汗、烦躁、失眠等症状；肾阴虚、虚热内灼会导致脚烧，伴有胸痛、盗汗、头晕、耳鸣等症状；饮食不规律、经常吃零食等会导致脾胃功能受损，形成积滞，时间长了就会形成疳积发热，导致脚热；血热、湿热等也可能导致脚烧，伴有精神萎靡、乏力等症状。

咋办？

要是“脚烧”了，咱可以先停下来歇会儿。要是症状没啥变化，或者越来越重，咱可得赶紧去医院看看，查查病因，好对症下药。平时，咱也得注意饮食，别吃太多零食，要规律饮食。要是在比较潮湿、温度高的环境里，咱也得注意，别让自己太热了。要是“脚烧”得厉害，咱还可以用苦瓜、黄瓜啥的败败火。