开车犯困，咋回事儿？

咱河南话里有个词，叫“迷瞪”，形容人迷糊、犯困的样子。开车的时候要是犯了“迷瞪”，那可太危险了！今儿个，咱就来聊聊开车为啥容易犯困，还有些啥办法能提神。

夏季为啥容易犯困？

夏天开车，最容易犯困。为啥呢？夏天热，车里空气不流通，人在里面待久了，就容易缺氧，脑子就“迷瞪”了。还有，夏天昼长夜短，人容易疲劳，加上中午吃完饭，血液都跑到肠胃去消化了，脑子就缺血，也容易犯困。所以，夏天开车，要多开窗通风，或者开空调，让空气流通。

生物钟原因

有些人有午睡的习惯，到了点就犯困。还有些人，晚上熬夜，白天开车就容易犯困。这都是生物钟在作怪。所以，要是晚上没睡好，白天开车就得多加小心，或者找个地方休息一下。

解决犯困的方法

要是开车的时候犯困了，可得想办法提神。可以开窗通风，呼吸新鲜空气；也可以听点激情的音乐，让自己兴奋起来；要是觉得嘴里没味，可以嚼点口香糖；还可以喝杯咖啡或者红牛，提提神。不过，这些方法因人而异，有些人可能不管用。

犯困的危害

开车犯困可不是小事，很容易出事故。要是犯困了，一定要赶紧找个安全的地方停车休息，别硬撑着开车。为了自己和他人的安全，可得注意啊！