开车容易走神，咋回事儿？

各位老司机，开车的时候，你有没有过“灵魂出窍”的经历？明明眼睛盯着路，心里却不知道在想啥，这就是走神了。<关键词>开车、走神、注意力不集中

为啥会走神？

1. 累了困了：长时间开车，或者睡眠不足，都会让你容易走神。<关键词>开车、疲劳、睡眠不足

2. 心情不好：压力大、焦虑、烦躁，这些情绪都会让你分神。<关键词>情绪、压力、焦虑

3. 外界干扰：车里的音乐声音太大，或者有人在旁边说话，都会影响你的注意力。<关键词>外界干扰、音乐、说话

走神了，咋办？

1. 休息一下：如果觉得累了困了，或者心情不好，就找个安全的地方停下来休息一下，抽根烟，听听歌，放松一下。<关键词>休息、放松、抽烟

2. 调整环境：把车里的音乐声音调小一点，或者把车窗打开，呼吸一下新鲜空气。<关键词>环境、音乐、车窗

3. 集中注意力：开车的时候，尽量把注意力集中在前方的路况上，不要想其他事情。<关键词>注意力、路况、开车

4. 定期检查：定期去医院检查一下身体，看看有没有什么疾病会影响你的注意力。<关键词>检查、身体、疾病

5. 不要玩手机：开车的时候，千万不要玩手机，这是非常危险的行为。<关键词>开车、手机、危险