迈腾刹车片每3万公里需要更换一次。刹车片是指安装在制动鼓或制动盘上的摩擦材料，通过产生摩擦力来实现减速的目的。更换刹车片的方法如下：

1. 更换前先检查制动液储液罐的液位是否超过最大限量，如果超过需要抽出一些，以免溢出。

2. 准备要更换的刹车片并拆卸车轮，注意避免刮伤轮辋。

3. 使用扳手和套筒卸下制动钳的螺栓，然后取下制动皮(如有制动感应线，先取下)。观察刹车片是否过度磨损或破裂，如有则需要更换。

4. 清洁制动钳内的沙子和污垢，然后涂上消音膏，以防止制动时出现异响。

5. 使用活塞压力泵将活塞压到不能移动的位置，然后安装新的刹车片，如有刹车感应线也需要装上，然后拧紧导向螺栓完成安装。

6. 安装后盖上储液罐盖，踩下几次制动踏板，然后重置制动器。注意检查制动液的高度是否在合适的范围内。

7. 更换后需要测试一下刹车效果是否正常。