咱河南话常说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”这说明犯困是个普遍现象,不过要是开车的时候老想睡觉,那可得注意了,这可不是小事儿。
有时候,犯困是正常的生理反应。比如晚上没睡好,白天开车就容易犯困;再比如开了很长时间的车,身体疲劳了,也会犯困。还有,吃完饭后人会犯困,这是因为血糖升高,身体需要更多的能量来消化食物。这些都是正常的现象,大家不用担心。
要是排除了这些正常的原因,开车的时候还是犯困,那可能是身体出了问题。比如说,甲状腺功能减退症,这是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的疾病。病人会觉得浑身没劲儿,老想睡觉。还有,糖尿病患者如果血糖控制不好,也会经常犯困。另外,一些神经系统的疾病,比如脑血管病、脑炎等,也可能导致犯困。
要是开车的时候犯困了,可别硬撑着,这是很危险的。咱可以找个安全的地方停下来,休息一会儿,或者找个人换着开。要是犯困的情况很严重,那最好赶紧去医院看看,检查一下身体。
总之,开车犯困可不是小事儿,一定要引起重视。要是犯困的情况持续很长时间,或者伴有其他不舒服的症状,那最好去医院检查一下,看看是不是身体出了问题。