大脑为啥要删除 3 岁前的记忆？

咱河南人常说：“三岁看大，七岁看老。”可为啥咱小时候的事儿，大都记不起来了呢？这是因为咱的大脑会“自动删除”一些 3 岁前的记忆。

大脑的“橡皮擦”

科学家们发现，我们的大脑在发育过程中，会自动筛选和删除一些不必要的信息，以减轻记忆负担。这些信息可能包括一些不愉快的经历、重复的信息或者与我们当前生活无关的事情。所以，小时候那些被父母打的经历，我们可能都不记得了。

海马体的功劳

大脑中的海马体是负责记忆的重要结构。它会对我们接收到的信息进行分类和整理，决定哪些信息需要存储，哪些信息可以删除。当我们长大后，海马体的功能会逐渐减弱，一些早期的记忆就更容易被遗忘。

记忆的“漏洞”

虽然我们的大脑会删除一些记忆，但也不是完全没有规律可循。一些研究表明，我们的记忆并不是完全消失，而是可能存在于潜意识中，只是我们无法直接回忆起来。

保护我们的记忆

虽然我们无法阻止大脑删除一些记忆，但我们可以通过一些方法来增强我们的记忆能力。比如，保持健康的生活方式、学习新的知识和技能、经常进行思考和锻炼等。这些都可以帮助我们的大脑保持良好的状态，提高我们的记忆能力。