长时间在停车状态下开空调对人体伤害最大，因为车内空气流通不正常。如果关窗，你可能会感觉舒服而睡着，但是不知不觉中毒缺氧。怠速是指发动机空载运转，并且只需要克服发动机内部的零件摩擦阻力，不向外界输出动力。维持发动机稳定运转的最低转速称为怠速，它是发动机的五个基本工况之一，而性能好的发动机怠速一般在550-800转之间。

在密闭的车内，开着空调的车内会产生大量的一氧化碳。短短20分钟，一氧化碳浓度就会超标，会有明显的窒息感。无论何种车辆，无论设置成内循环还是外循环，一氧化碳都会渗入车内。因此，在密封性能非常好的车内开空调并选择内循环是不安全的。建议不要开着空调在车里睡觉。如果你开着空调睡20分钟左右，你就会中毒：

1.当汽车发动机运转时，如果气缸内的汽油没有完全燃烧，就会产生高浓度的一氧化碳。当汽车行驶时，由于空调使空气循环，车内一氧化碳浓度很低。

2.但车停下来后，空调继续开着，门窗紧闭，车内空气无法流通。如果发动机排放的一氧化碳泄漏到车内，就会逐渐积累，浓度升高，导致中毒甚至死亡。

3.如果你开着空调把车停在车库里打盹，即使打开窗户也很危险。因为车库实际上是一个相对封闭的地方，一氧化碳浓度就会很高，可能导致一氧化碳中毒。