开车左侧腰疼，咋回事儿？

咱河南话常说，“腰是咱身上的大梁骨”，可重要了。开车时间长了，左边腰子疼，这是咋回事儿呢？

开车的职业病

你想想，开车的时候，咱得一直坐着，姿势不变，时间长了，腰子能不疼吗？这就跟咱种地一样，一直弯着腰，腰能不酸吗？而且，开车的时候，咱还得不停地踩刹车、踩油门，这对腰的压力也不小啊！

腰部肌肉疲劳

除了姿势问题，腰部肌肉疲劳也是个原因。你想想，咱一直坐在那里，腰部肌肉一直处于紧张状态，能不疲劳吗？时间长了，肌肉就会变得僵硬，血液循环也会受到影响，这就会导致腰疼。

腰部疾病

还有一种可能，就是你的腰部有疾病了。比如说，椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎间盘膨出等等。这些疾病都会导致腰疼，而且还会越来越严重。所以，如果你的腰疼一直不好，或者越来越疼，那你就得去医院看看了。

咋缓解腰疼

那如果腰疼了，该咋办呢？咱河南人有个办法，就是“贴膏药”。你可以去药店买一些专门治疗腰疼的膏药，贴在腰部，这样可以缓解疼痛。另外，你还可以用热毛巾敷在腰部，这样也可以促进血液循环，缓解腰疼。

还有啊，开车的时候，你要注意调整坐姿，不要一直保持一个姿势。每隔一段时间，你就可以站起来活动活动，扭扭腰，放松一下。

最后，我再给你说个小窍门。你可以在腰部垫一个小枕头，这样可以支撑腰部，减轻腰部的压力。