青少年思域手动变速器油需要更换4L上下，CVT变速器油需要更换8-12L。

更换变速器油时，必须更换制造商限定的自动变速器用油。由于变速器内部的结构不同，变速器内部的摩擦部件和密封部件等也可能不同，更换时需要更换与变速器相符的变速器油。

根据变速器的不同，变速器油也包括手动变速器油和自动变速器油。变速器油起清洁润滑的作用，一般变速器油更换周期为2年或6万公里。不同车型的更换周期不同，同时需要参照汽车的具体使用情况进行更换。

如果长时间不更换变速器油的话，会影响变速器的工作性能降低，变速器内部的零件也可能会受到一定的磨损。

在汽车工作的状态下，变速器油处于高温环境中。长时间在高温环境中，变速器油会变质挥发。因此，需要定期观察变速器油的使用情况，如果变质了，必须马上更换，否则会影响汽车的正常使用。