汽车变速器油一般2-3年换一次。

变速箱油是齿轮油，用于变速器。它能靠油压给齿轮动力，同时能润滑和清洁传动装置。其质量直接影响变速器的操纵性能。如果车辆在换挡时明显感觉到卡涩、异响、顿挫，就需要更换新的机油来保护变速器。

以下是变速箱油的更换方法：

1.清洗变速箱油，拆下油底壳，更换换挡滤网，清洗油底壳和磁铁；

2.洗完油底壳后，向变速箱内加入6-7升左右的变速箱油；

3.拆下冷却器的回油管，放入4升以上的容器中。发动机等回油管启动，流出3升以上污油后，熄火，重新连接回油管；

4.再次向变速箱内加入4升变速器油，达到温度要求后再检查油量，这样就完成了换油。