自动变速器在正常使用情况下，每2年或每4万公里需要更换一次变速器油。不同车型的保养要求也有所不同，车主应根据保养手册合理选择自动变速器的保养时间。

自动变速器的保养包括以下几个方面：

1. 变速器油的定期保养：自动变速器中的润滑油不仅可以润滑降温，还可以传递发动机之间的动力。保持汽车维修网络的清洁是很有必要的。平时保养变速器时，首要任务是检查自动变速器的油位是否正常。变速器油最好在最高线和最低线之间。

2. 变速箱油的准确更换：更换变速箱油的方法可以采用动态换油。用专门的变速器清洗设备先把旧油放掉，充分循环后再加新油，可以有效避免旧油残留的问题。

3. 掌握换变速器油的时间：在特殊的道路上行驶、拥堵路段多、空气质量差等情况下，会加速变速器油的氧化变质。长时间不换变速器油，可能会造成油堵甚至换挡冲击。为了保证车辆的运行效果，建议车主立即更换变速器油。

4. 合理清洗变速器：每行驶5万公里，可以使用自动变速器清洗剂配合变速器清洗设备，用脚踩住刹车，将自动变速器的各个档位逐一换上，就可以达到清洗变速器的效果。