手温低的原因和危害

手温低，是咋回事儿？这就好比咱河南话里说的“手冷得跟冰棍儿似的”。其实，手温低的原因有很多，咱今儿就来好好聊聊。

环境因素

环境温度低，手就容易发凉。就像大冬天，你把手伸到外面，不一会儿就冻得通红。这是因为低温会让血管收缩，减少血液流向手部，所以手就会变冷。

身体状况

1. 有些人本身血液循环就不好，血液到不了手部，手自然就凉了。这就好比咱河南话说的“血脉

2. 还有些人是因为身体虚弱，气血不足，手也会发凉。这就像是“营养不良”，身体没劲儿，手也跟着没劲儿。

疾病原因

1. 甲状腺功能减退，这是一种内分泌疾病，会导致代谢率降低，身体产热减少，手也

2. 贫血，血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，也会影响血液循环，导致手温低。

3. 营养不良，身体缺乏营养，能量不足，也会让手温低。

手温低的危害

手温低虽然不是啥大毛病，但也可能会给咱带来一些小麻烦。比如，手温低会影响手部的灵活性，干起活儿来不利索。再比如，手温低还可能会让咱感觉不舒服，影响咱的心情。所以，咱还是得注意保暖，让手温保持在一个舒适的范围内。