人体五脏有五怕：心怕累，肝怕堵，脾胃怕生冷 - 人民网

咱河南人常说：“身体是革命的本钱。”这可一点儿都不假。咱这身体啊，就像一台精密的机器，各个器官就像是机器上的零件，缺一不可。今天，咱就来聊聊这机器上的五脏六腑，看看它们都有啥怕的。

心怕累

心，就像咱身体的“小太阳”，一刻不停地跳动着，为咱的身体提供着动力。可这“小太阳”也有累的时候，要是它一直“工作”，不休息，那可就容易出问题。所以，咱可得让“小太阳”劳逸结合，别让它太累了。

肝怕堵

肝，是咱身体里的“大将军”，负责解毒、代谢等重要工作。可这“大将军”也有个“小毛病”，就是怕堵。要是肝气郁结，气血不畅，那可就麻烦了。所以，咱得保持心情愉悦，别让肝气郁结，让“大将军”舒舒服服地工作。

脾胃怕生冷

脾胃，就像咱身体的“后勤部长”，负责消化食物，提供营养。可这“后勤部长”也有个“小脾气”，就是怕生冷。要是咱吃了太多生冷的食物，那可就容易伤脾胃。所以，咱得注意饮食，别让“后勤部长”受委屈。

肾怕缺水

肾，是咱身体的“净水器”，负责过滤血液，排出废物。可这“净水器”也需要水来“工作”，要是缺水了，那可就麻烦了。所以，咱得多喝水，让“净水器”保持良好的工作状态。

肺怕烟

肺，是咱身体的“呼吸器官”，负责呼吸。可这“呼吸器官”也有个“小嗜好”，就是怕烟。要是咱长期吸烟，那可就容易伤肺。所以，咱得戒烟，让“呼吸器官”呼吸顺畅。

五脏六腑要爱护

咱这身体的五脏六腑，就像是咱的“宝贝”，需要咱好好爱护。只有咱爱护好它们，它们才能好好地为咱工作。所以，咱得注意饮食，保持心情愉悦，适当运动，让五脏六腑都能健康快乐地工作。