为啥会晕车？

你有没有过坐车坐得头晕恶心的经历？这可能是因为你晕车了。晕车，在咱河南话里叫“晕车子”，是一种很常见的毛病。<关键词>晕车、晕动症、内耳平衡器官、前庭感受器、植物神经紊乱、恶心、呕吐

晕车的原因

为啥会晕车呢？其实，这跟咱耳朵里的一个小器官有关，它叫前庭感受器。当车子开动、刹车、转弯的时候，这个前庭感受器会感受到各种运动信息，然后把这些信息传递给大脑。<关键词>前庭感受器、运动信息、大脑

大脑的困惑

但是，有时候眼睛看到的景象和前庭感受器感受到的信息不太一样，比如说你坐在车里，看着窗外的风景，感觉车子在前进，可是前庭感受器却觉得车子在晃动。这样一来，大脑就会收到两个不同的信息，它就有点搞不清楚状况了。<关键词>眼睛、前庭感受器、信息、大脑

晕车的三个阶段

一般来说，晕车会经历三个阶段。第一个阶段是感觉器官之间的信息收集不同步，第二个阶段是视觉和平衡感觉器官发生矛盾，第三个阶段是大脑下达晕车指令，让身体出现一系列不适的症状，比如恶心、呕吐、头晕等等。<关键词>感觉器官、信息收集、视觉、平衡感觉器官、矛盾、晕车指令、症状

如何缓解晕车

那有没有什么办法可以缓解晕车呢？其实也不难，主要有以下几种方法：<关键词>缓解晕车、方法、上车前、莫吃太饱、吃点姜片、陈皮、涂抹风油精、清凉油、服用晕车药、注意力转移法、坐前排、多开窗

预防晕车

除了上面提到的方法，还有一些其他的预防晕车的小技巧，比如上车前不要吃太多东西，尤其是那些容易引起恶心的食物；上车后尽量找一个安静、舒适的位置，不要看手机、报纸或者窗外的景色；如果晕车比较严重，可以提前准备一些晕车药或者贴片，在上车前半小时左右服用。<关键词>预防晕车、上车前、不要吃太多、安静、舒适、位置、手机、报纸、窗外景色、晕车药、贴片、半小时