1如何调整考驾照的心态很多同学表示，考驾照让他在之前的高考中感到紧张。非常练习驾驶的同学对驾考都有这种紧张的态度，那么如何调整自己对驾考的态度呢？如果有恐惧，缺乏信心等。在驾驶练习的过程中，要及时调整心态，保证每天给自己积极的心理暗示。通过内心对话，也就是自己说自己听的内省式交流方式，可以缓解自己的紧张情绪，增强自信心。比如你可以经常在脑海里默念：“我能行，我一定能学好”；“别人都能过，我自己也一定能过”等等。和强硬的教练交流，不要怕他。很多学员反映教练很严格，有时甚至会说一些伤人自尊的话，比如“我教了你这么多次，怎么还这样练？”“你是我见过的最笨的学生”等等。面对这样一个强硬的教练，我们必须正确面对他。忽略它，必要时积极与教练沟通。经过真诚的沟通，相信教练会改进自己的方式方法。当我们能做到这一点时，我们就能缓解学车时的紧张情绪。和其他同学保持良好的互动，会让你更快乐。上车后，有很多学员在练车。和其他同学同车练习的时候，要学会处理好他们之间的关系，这样才能得到更多的帮助。比如你不自信或者忘记了教练教的技术点，同车的同学可以示范鼓励你，可以营造良好的学习氛围。你开车必须有毅力。俗话说“趁热打铁”，修车也是如此。每次练习结束后，立即与教练商定下一次驾驶练习时间。如果不能马上同意，最好早点打电话预约。对于勤奋的学生，首先在心态上给教练留下好印象，教练肯定会更愿意教你。多练习自己把握不好的环节。进行有针对性的考前练习。如果你的薄弱环节是图书馆入口，要不要考虑不让看景点或者有空虚感？可以让教练纠正你经常遇到的情况，带着问题学习，考前巩固，效果会特别好。做好考前心理调整，回忆过去实践中的成功经验，有助于树立正确的自我认知，增强应试信心，减缓或克服考试焦虑，以新的心态、新的精神面貌出现在考场上。如果考前紧张，可以先深呼吸平复心态，然后集中精力做好每一个动作和技术要领。2如何将驾驶座椅调节到最佳位置无论是驾考还是日常驾驶，座椅的调节都是非常重要的。如果摆脱了身体上的困扰，可能会影响驾驶。今天，我们来谈谈汽车座椅调节。可能有人会说看起来不重要，其实不然。驾驶座的位置对安全驾驶至关重要，不容忽视。大多数学生第一次上车。如果他们踩不到刹车或者感觉不舒服，教练会告诉你先调整好座位。但是学生永远不知道什么是最好的驾驶位置，也不敢多问，怕被骂。其实每个人的身高体型都有很大差异，最佳位置也不一样。首先，调整座椅的距离。调节距离就是根据你的体重和腿的长度来调节离方向盘的距离。最佳距离是踩离合刹车时膝盖能微微弯曲。如果脚直接把离合刹车踩到底，那么这个档位就不能挂。同时，如果需要紧急制动，如果不能准确快速地采取制动措施，很容易造成事故。同时，离方向盘太近也不行，容易妨碍驾驶员的操作。第二，调整靠背角度。很多有经验的司机都喜欢降低靠背让自己感觉舒服，但这也很危险。在紧急情况下，操作的准确性会大打折扣。正确方法：保持肩膀紧贴背部，手臂伸直，保证手腕能轻松骑在方向盘上。