头里有汽车声啥原因，头里面有声音是什么病

在咱河南话里，“头里有汽车声”可不是啥好兆头，这意味着你的头可能出了问题。今天，咱就来聊聊这个事儿，看看头里面有声音到底是咋回事儿。

脑袋“嗡嗡响”，咋回事儿？

你有没有过这样的经历：脑袋里突然响起一阵“嗡嗡”声，就像有一辆汽车在里面开似的？这其实就是咱常说的脑鸣。脑鸣可不是啥小毛病，它可能是身体在向你发出警报呢！

脑鸣的原因

脑鸣的原因可多了去了，主要有两大类：一类是器质性疾病，比如脑部肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足等。这些病可厉害了，能让你的脑袋“嗡嗡”作响。另一类是全身性疾病，像高血压、低血压、贫血、肾病、白血病、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂等。这些病也会影响你的脑袋，让你“嗡嗡”不停。

脑鸣的影响

脑鸣可不是闹着玩的，它会给你带来很多麻烦。长期脑鸣会导致高血压、失眠、视力下降、神经紊乱型抑郁症、脑动脉硬化以及老年痴呆等疾病。要是脑鸣治疗不当，还会出现血压升高、脑神经受损、全身麻木、口眼歪斜、脑动脉硬化以及痴呆、中风等并发的疾病，甚至危及生命。所以，对待脑鸣可不能掉以轻心，一定要及时正确地治疗。

如何应对脑鸣

要是你感觉自己有脑鸣，别着急，也别忽视。第一步，你可以去神经内科看看医生。医生会帮你检查一下，看看是不是脑血管病引起的脑鸣。第二步，根据医生的诊断，进行治疗。如果是血管病引起的脑鸣，医生会给你开一些药，比如抗凝、活血、扩血管、改善脑供血的药。如果是焦虑引起的脑鸣，医生会给你开一些抗焦虑的药。年轻人的脑鸣大多和工作压力、紧张、焦虑有关，所以在治疗的同时，你还可以通过运动等方式缓解压力和舒缓情绪，比如喝牛奶、吃大枣等，帮助你入睡，间接缓解脑鸣症状。

预防脑鸣的三大法宝

为了预防脑鸣，咱可得注意以下几点：

1. 保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2. 生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。

3. 适当运动。运动可以促进全身血液循环，改善内耳血液供应，有利于保持耳部的正常功能。