先踩刹车，减速后再踩离合器，然后快速换挡。区别在于先踩刹车还是先踩离合器。先踩刹车减速，但切记不要把刹车踩死，否则发动机可能会熄火。具体情况，具体分析。大多数情况下(车速大于30KM/h)，先踩刹车，再踩离合器。 首先，我们需要了解离合器是如何工作的。离合器是传动系统中与发动机直接相关的部件。它只负责切断和组合动力和传动系统。如果汽车高速行驶，刹车前踩下离合器，此时真空管的真空度会降低，真空助力器的辅助力会大大降低。仅通过刹车片的主要作用，制动距离会变长。 车速很高的时候，需要先踩刹车，等车速降到合适的速度，再踩离合器，降档，用发动机减速。 当然，如果紧急情况下需要刹车，不要熄火，踩刹车减速就行，因为当你再次踩离合再踩刹车的时候，踩离合相当于空挡滑行，紧急情况下非常危险。 正确的操作应该是先抬起油门。这时候车的状态是带挡滑行。此时踩下制动踏板，减缓制动系统和发动机制动的双向主动作。当发动机转速将达到怠速时，按下离合器分离发动机，以避免失速。如果不踩离合器和刹车，车轮会被迫停止转动，阻力会通过传动装置传递给发动机。如果发动机不能克服制动阻力，就会停止工作，也就是失速。 车速不快时，可以先踩离合器，再踩刹车。这样做的好处是：第一，挺稳的，惯性中不容易打滑，车也不会抖抖的；第二，车不会熄火。让我们记住，只要我们踩下离合器，汽车就不会熄火。所以当我们提前踩下离合器的时候，不用担心熄火，只要专心控制刹车踏板就可以了。