晕车不吐，是咋回事儿？

各位老表，你们有没有过坐车坐得好好的，突然感觉头晕、恶心，但是又吐不出来的经历？这是咋回事儿呢？今天我就来给大家摆一哈。

晕车的原理

晕车，其实是一种晕动病。当我们坐车、坐船、坐飞机等交通工具时，身体会感受到各种运动和晃动，这些信息会通过前庭器官传递给大脑。但是，有时候大脑会处理不过来这些信息，就会导致晕车。

晕车的三个阶段

一般来说，晕车会经历三个阶段：

1. 感觉器官之间信息收集不同步：眼睛看到了移动，内耳平衡器官没有感受到空间变化，或者视觉上没看到位置移动，但是内耳平衡器官们一致认为你其实动了。

2. 人体中枢神经系统的纠错或者保护机制：大脑短期内处理不了，就会下达晕车指令。你的身体会出现一系列晕车症状，比如唾液分泌、排汗、头晕、恶心等等。

3. 植物性神经紊乱引发的症状：这些症状主要有两大用意，其一是保护，例如剧烈创伤后的晕眩和休克；其二是警示，用异样感提示身体进行趋利避害性的行为，例如闻到不快气味时的恶心以及呕吐。

晕车的原因

1. 平衡功能差：前庭位于内耳，是维持人体平衡功能的一个重要器官。当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会

2. 视觉和平衡感发生冲突：坐车时，低头看手机、看报纸，或看窗外景色，更容易晕车，是因为做这些动作时，眼睛会觉得东西不断往后跑，可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，视觉和平衡感发生了冲突，脑会感觉混乱，时间一长，就会晕车。

3. 近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因：偶尔晕车，可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。

4. 感冒：感冒时，病毒有机会侵犯内耳，也有可能导致晕车。

5. 所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等：所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。

6. 心理作用：少数人在上车前就会出现晕车症状，一般是心理作用。

7. 患有胃病或消化不良：如果近期突然频繁晕车，有可能患有胃病或消化不良，假如还伴有闷胀感，有可能是鼻窦炎作祟，最好去医院就诊。

8. 患有眩晕：假如下车之后许久症状没有改善，甚至恶心呕吐，那就要鉴别是不是眩晕，最好到医院做进一步检查。

如何预防晕车

1. 上车之前莫吃太饱：如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，更容易引

2. 上车时涂抹风油精、清凉油：这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。

3. 上车前半小时服用晕车药：晕车药分为两大类，一类是 M 受体阻断剂，另一类是 H 受体阻断剂，常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带，上车前半个小时服用。

4. 注意力转移法：不要总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，转移注意力。

5. 坐前排，多开窗：乘坐交通工具时尽量选择前排的位置，这样可以减少颠簸和晃动，同时多开窗通风，也可以缓解晕车症状。