开车容易疲劳，咋回事儿？

各位老表，开车累不累？要是累，可得注意了！今天咱就来聊聊开车为啥容易疲劳。

驾驶姿势很重要

老表们，开车累不累，跟你的驾驶姿势有很大关系。你要是坐得直直的，像个旗杆一样，那时间一长，肯定累得慌。正确的驾驶姿势应该是靠背微微向后倾斜，这样可以减轻腰部的压力。而且，你别一动不动地盯着前方，要时不时地活动活动脖子，看看旁边的风景，这样可以缓解眼睛的疲劳。

高速行驶要注意

还有啊，老表，你要是在高速上开车，可得小心了。高速上没啥车，你一不留神就容易开快，时间一长，也会累得不行。所以，你要注意控制车速，保持适当的距离，别跟车太近。要是感觉累了，就到服务区休息休息，活动活动，吃点东西，喝点水，提提神。

夏天开车要防暑

夏天开车，老表们可得注意防暑。车里热得跟蒸笼一样，你开着窗户吧，风噪又大，开着空调吧，又怕得空调病。所以，你最好在车里准备一些防暑降温的东西，比如藿香正气水、风油精、遮阳板啥的。要是感觉不舒服，就赶紧找个阴凉的地方停下来休息休息。

连续开车要休息

老表，你要是连续开车时间太长了，比如开了四五个小时，那你可得注意休息了。你可别觉得自己还能撑，疲劳驾驶是很危险的，容易出事故。你最好每隔两个小时就到服务区休息休息，活动活动，上个厕所，吃点东西，喝点水，让自己的身体和大脑都放松放松。