别克英朗是一款深受消费者喜爱的家用轿车，而定期保养不仅可以延长汽车的使用寿命，还可以保证驾驶的安全性。那么，别克英朗保养公里保养什么，以及别克英朗多少公里保养一次呢？

首先，针对别克英朗的保养项目，主要包括机油、机滤、空滤、变速箱油、刹车片/盘、火花塞、蓄电池、轮胎等。其中，机油和机滤是最为基础、也最为关键的保养项目，建议每5-10千公里进行更换；空滤一般可在机油更换时一同更换；变速箱油建议在10万公里左右更换一次；刹车片/盘建议每2-3万公里进行检查，根据磨损情况进行更换；火花塞每2-3万公里进行一次检查，建议在6-8万公里时进行更换；蓄电池可自行查看电量是否充足，具体更换时间因品牌、使用情况而异；轮胎建议每2-3万公里进行一次更换。

接下来，针对别克英朗多少公里保养一次问题，一般建议按照下列规定进行保养。前期车辆使用阶段：新车建议1000-2000公里进行首保，然后按照4S店建议进行保养；在行驶5千公里或达到半年时进行首次常规保养；行驶1.5万公里左右进行一次中期保养；行驶3万公里左右进行一次高端保养。后期车辆使用阶段：行驶5万公里左右进行发动机系统检测和维护；行驶10万公里时进行大保养，并进行发动机、变速箱系统检测和大修；行驶20万公里后进行大保养，同时进行全车检测、维护和大修。

总之，别克英朗的保养是一个相当重要的问题。定期进行保养，不仅可以延长汽车的使用寿命，同时也可以保证驾驶的安全性。根据车辆的使用状况和保养手册的建议，分析和判断车辆的保养需求，是每个车主都应该做到的。