带自动挡滑行可以，但长时间带挡滑行会使变速器润滑油温度升高，影响变速器损坏。

自动挡在带挡滑行时，发动机会自动断油，转速降到1000转时再供油，这样就省油了。省油的方法如下：

1. 不要踩油门和刹车，养成良好的驾驶习惯。尤其是刚开始，踩油门会大大增加油耗。比较省油的方法是轻踩油门，让车慢慢起步。包括普通驾驶，基本都是要最大限度的轻踩油门，轻刹车，这样不仅省油，而且行驶平稳，车上乘客可能会舒服很多。

2. 保持胎压适中：胎压过低会耗费更多的油，所以要经常检查胎压。满足限定要求的胎压可以降低油耗3.3个百分点。

3. 保持经济速度：每辆车基本上都有自己的经济车速。也就是在这个速度范围内，车的油耗是最少的。大多是时速60KM~90KM。同时，尽量匀速行驶，不要忽快忽慢，这也可能会增加油耗。

4. 尽可能搞高挡：低挡开车会消耗更多的能量。当然，开手动挡的车，速度稳定后要马上换到高挡。