汽车保养机油是汽车保养过程中非常重要的一环，机油不仅能够起到润滑的作用，还能保护发动机内部的零部件不受磨损。但是很多车主对于机油的更换周期并不清楚，一些车主只在行驶几千公里后才更换一次机油，这种情况可能会导致发动机出现故障，加重维修的成本。

机油的更换周期是根据汽车的不同使用环境和行驶里程来决定的。对于城市里程较少的车主来说，机油的更换周期应该在每行驶5000公里左右。如果汽车经常长时间高速行驶，或者经常行驶在恶劣的路况下，如荒野、沙漠等地区，更换周期就需要缩短，可以在每3000公里左右更换机油。

此外，机油的更换周期也与汽车所使用的机油品牌、型号和使用年限有关。不同品牌和不同型号的机油，使用寿命也会有所不同。一般来说，机油的使用年限不要超过两年，否则对引擎的保护就会逐渐降低。

在更换机油时，我们还需要注意机油的加注量。一般来说，汽车每次更换机油需要加注3-5L的机油。但是在不同的汽车型号和使用环境下，机油的加注量也会有所不同，因此在更换机油时应该根据汽车的具体情况来加注机油。

总而言之，汽车保养机油更换周期的判断需要考虑到各种因素，如使用环境、行驶里程、机油品牌等等因素。在不同情况下，机油使用寿命和加注量也会发生变化。因此，建议车主在进行机油更换时，前往经过认证的汽车保养机构，专业的技师会根据您的汽车使用情况，科学地为您制定出更换机油的周期和加注机油的量。