坡道，半离合，给油门，然后松手刹，平地离合放完了，给油门。也可以

1、捏刹车的时候，不要力气太大，一次捏到底儿，捏一多半 让闸皮蹭到车圈，有了摩擦阻力就可以起到减速的作用了。 2、下坡速度快是非常危险的 ，要捏后刹车，捏前刹会翻车的， 可以找个比较缓的下坡 练习练习。 3、如果有码表的话，一定要记得下坡速度千万不要超过30KM/H，当然越慢越好了。 自行车下坡技巧 1、带好各种护具，例如头盔、护膝、护肘等。 2、双手拇指、无名指、小指握住车把避免滑脱；食指、中指放在刹车手柄上，以随时控制刹车手柄。手臂自然弯曲，随时掌控车把的转弯角度。 3、双脚踩在踏板上，使前后脚位保持水平高度一致，避免滑脱。 4、身体重心尽量靠后，必要时臀部离开坐垫移向坐垫后方。

1、下坡时把挡位换到1挡或L挡，配合使用脚刹，切记不要挂N挡；2、不能空挡滑行，自动变速箱内需要润滑，当行驶中把挡位放在N上面时油泵无法正常供油进行润滑；3、下坡一般正常情况下用D挡配合点刹车就可以，如果是非常大的坡用L挡控制一下车速或者用手动模式的加减挡来控制车速；4、留意路况行车，遇紧急情况踩刹车，如果出现刹车制动失灵，可反复松踩刹车数次，刹车有机会恢复，握紧方向盘，别让车子走歪，拉手刹。