障气是个啥？

障气，在咱河南话里，就是指打嗝儿。你有没有过这样的经历，突然就开始不停地打嗝儿，而且还停不下来？这可真是让人头疼啊！

为啥会打嗝儿？

打嗝儿的原因可多了去了，比如说吃得太快、太饱，或者吃了一些容易产气的食物，像豆类、洋葱、大蒜什么的。还有啊，喝太多碳酸饮料、啤酒什么的，也会让你不停地打嗝儿。另外，情绪紧张、焦虑，或者压力太大，也可能会导致打嗝儿。

打嗝儿了咋办？

打嗝儿虽然不是什么大问题，但是不停地打嗝儿也挺烦人的。那打嗝儿了咋办呢？咱河南人有个土办法，就是喝一大口水，然后分多次慢慢地咽下去，这样就能止住打嗝儿了。还有啊，你可以试试深呼吸，或者用手捏住鼻子，然后用力呼气，也能缓解打嗝儿。当然啦，如果你打嗝儿的情况比较严重，或者持续时间比较长，最好还是去医院看看，听听医生的建议。