自动挡汽车的档位一共有五个，分别是P、R、N、D和L。下面就让我们详细介绍一下这五个档位的含义以及开车时应该如何使用。

1. P 档

P 档是停车档，也是自动挡汽车起动或停车时必须使用的档位。当车辆进入 P 档时，车辆的变速器将被锁定，防止车辆在停车时滑动或者移动。拔下钥匙以后，只有在这个档位下才能够逐步放松刹车并确保车辆在停车状态下。

2. R 档

R 档是倒车档。当驾驶员需要倒车时，将自动挡的档位放置到 R 档位，车辆就可以后退了。需要注意的是，在倒车中，必须注意后方的交通情况和路边的行人安全。

3. N 档

N 档是空档，也就是中立档位。当驾驶员需要在车不运行时并处于停车状态，例如加油或等待交通灯时，就可以将档位放置到 N 档位。在这个档位下，车辆的变速器中断了动力传输，车辆实际上是脱离了发动机的牵扯，保证了驾驶员的安全。

4. D 档

D 档是行驶档。也就是说，当驾驶员需要行驶时，将自动挡的档位放置到 D 档位，车辆就可以前行了。这个档位的传动比较长，因此车辆的起步比较平稳，加速和换挡也比较柔和。在正常驾驶时，这个档位下的车速都可以适度调整。

5. L 档

L 档是低档。通常用于爬坡、降低车速以及慢速行驶。在 L 档位下，车辆的传动比较短，车辆的加速和换挡比较剧烈，但是车速却比较慢。需要多次加减油门才能够慢慢加速。

此外，需要注意的是，在自动挡汽车中，除了档位的使用以外，驾驶员还需要注意油门和刹车的使用，以达到安全驾驶。油门和刹车都是自动挡汽车中的重要控制手段，在不同的路况和行驶状态下都需要掌握好。例如在紧急刹车时，驾驶员需要迅速将脚从加速踏板上移到制动踏板上，以保全乘员的安全。

总之，掌握自动挡的各个档位的使用方法，以及油门和刹车的掌握，是驾驶员安全驾驶的重要保证。