本田凌派火花塞在行驶10万公里后需要检查和更换。建议选用质量好的NGK铱铂火花塞，型号为NGK SILZKR7C11S，以延长火花塞的使用寿命。对于不同的发动机，需要选择适当的火花塞材料和型号。具体更换步骤如下：

1. 拔下点火线圈线束插头，拆下点火线圈固定螺栓，并检查火花塞的端子、绝缘体和电极是否损坏或磨损等。

2. 选择适当的工具，组装后拆卸火花塞，逐个取出火花塞。用清洁布盖住气缸上的火花塞孔，以免杂物掉入气缸。

3. 将点火线圈对准火花塞，安装并用工具拧紧固定螺栓。清洁量具，并测量火花塞间隙，以判断火花塞的状态。

4. 检查新火花塞的外观是否有异常，安装到专用套筒中，并拧入火花塞孔中。使用数字扭矩扳手拧紧火花塞。

5. 最后，启动车辆，检查是否存在故障，整理工具和工作区域。