早上起来冷，咋回事儿

恁哩，知道不？早上起来冷，可能是因为屋里头冷，也可能是因为你哩身体出了点儿毛病。今儿个，咱就来谝一谝，到底是咋回事儿。

屋里头冷

要是你屋里头冷，那你就多穿点儿衣裳，或者开个空调、暖气啥哩。要是你屋里头不冷，那咱就接着谝。

身体出了毛病

1. 要是你晚上睡觉哩时候，没盖好被子，着了凉，那你早上起来可能就会觉得冷。这时候，你就得多穿点儿衣裳，多喝点儿热水，出出汗，把寒气排出来。

2. 要是你哩身体太虚了，阳气不足，也可能会觉得冷。这时候，你就得多吃点儿有营养哩东西，补补身体。

3. 要是你哩脾胃不好，阳气不足，也可能会觉得冷。这时候，你就得多运动，少吃点儿凉哩东西，养养脾胃。

4. 要是你哩肾阳虚了，阳气不足，也可能会觉得冷。这时候，你就得多注意休息，少熬夜，多吃点儿补肾哩东西。

咋个办

要是你觉得早上起来冷，你就先看看是不是屋里头冷，要是屋里头不冷，你就看看是不是身体出了毛病。要是身体出了毛病，你就赶紧去看医生，别拖着。要是身体没啥毛病，你就多穿点儿衣裳，多喝点儿热水，多运动运动，养养身体。