上海外牌限行规定是针对机动车辆在上海市区行驶所制定的交通管理规定。该规定主要针对拥有外地车牌的机动车辆，在指定时间段内限制其在市区内行驶。

据了解，上海市交委发布的规定表示，外地车辆在工作日早高峰时段（7:00-10:00）和晚高峰时段（16:00-19:00）进入中环线以内的区域需要遵守“一日一号”限行规定；同时还规定了不同排量发动机车辆的限行日期，仅周末、法定节假日、暑期（7月1日-8月31日）和寒假（1月1日-3月31日）不限行。

对于违反外牌限行规定的机动车主，交通管理部门将根据具体情况作出相应的处罚，主要包括罚款、扣分和拦车等措施。其中，罚款金额从1000元到5000元不等，扣分也将根据具体情况在1-12分之间，而拦车措施则可能导致驾驶员的车辆被扣留。

对于外地车主来说，需要了解上海外牌限行规定的规则，遵守交通规则。对于市民来说，该限行规定的实施将有助于减少交通拥堵和空气污染，改善城市交通状况，提高交通运行效率。

总之，上海外牌限行规定的实施是上海市交通管理部门为提高城市交通状况和环境质量所采取的一项重要措施。对于外地车主来说，需要合理规划车辆出行计划，遵守交通规则；对于市民来说，需要支持和配合相关交通管理措施的实施，共同营造良好的城市交通环境。