早上怕冷，原因何在？

早上起来感觉冷，这是咋回事儿呢？咱河南话里有个词儿，叫“打冷颤”，是不是很形象？其实，早上怕冷的原因有很多，可能是天气冷，也可能是身体出了问题。

生理性原因

要是天气冷，屋里又不暖和，那咱肯定会觉得冷啊。还有，要是晚上没睡好，身体疲劳，早上起来也可能会感觉冷。这都属于正常情况，大家不用担心。

病理性原因

要是咱身体虚，气血不足，或者脾胃不好，也可能会导致早上怕冷。还有啊，要是咱感冒了，或者肾阳虚了，也会觉得冷。这些情况可都得注意了，得赶紧去看医生，调理调理身体。

咋办？

要是觉得早上冷，咱可以多穿点衣服，注意保暖。要是身体不舒服，那就得赶紧去看医生，别拖着。另外，咱平时也要注意锻炼身体，增强体质，这样才能少生病。