爱晕车的人是怎么回事

在河南话里，爱晕车被称为“晕车子”。其实，这主要是因为有些人的内耳前庭系统过于敏感，或者说发育得不太好。当我们乘坐的交通工具突然启动、刹车、拐弯，或者在游乐场里玩一些旋转的游戏时，我们的身体会感受到不同的运动刺激。而内耳的前庭器官就负责感受这些运动，并向大脑传递信号。如果前庭器官太敏感，或者传递的信号太混乱，大脑就会接收到错误的信息，从而导致晕车、晕船、晕机等症状。

前庭系统的小秘密

前庭系统就像是我们身体里的一位“小闹钟”，它可以帮助我们保持平衡和稳定。当我们的身体位置发生改变时，前庭系统会通过调整眼球的运动和头部的位置，来让我们保持平衡。但是，如果前庭系统出现问题，就会导致我们的身体失去平衡，从而出现晕车、晕船、晕机等症状。

为什么有些人容易晕车，而有些人则不容易？

有些人容易晕车，而有些人则不容易，这主要是因为每个人的前庭系统发育情况不同。一般来说，儿童和女性更容易晕车，这可能是因为他们的前庭系统还没有完全发育成熟。随着年龄的增长，前庭系统会逐渐发育完善，晕车的症状也会逐渐减轻。此外，有些人的前庭系统对运动刺激比较敏感，容易产生晕车反应；而有些人的前庭系统则比较耐受，不容易晕车。

如何预防晕车？

预防晕车的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1. 上车前不要吃太饱：如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，更容易引发呕吐。

2. 涂抹风油精、清凉油：这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。

3. 上车前半小时服用晕车药：晕车药分为两大类，一类是 M 受体阻断剂，另一类是 H 受体阻断剂，常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带，上车前半个小时服用。

4. 注意力转移法：不要总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，转移注意力。

5. 坐前排，多开窗：乘坐交通工具时尽量选择前排的位置，这样可以减少头部的晃动，同时多开窗通风，也可以缓解晕车症状。