关节咔咔响，咋回事儿

咱河南人说话，有时候喜欢带个“咋”字，显得亲切。比如说，“你咋回事儿？”“这事儿咋弄哩？”今天咱就来说说“关节咔咔响”这个事儿。

生理性弹响

咱先来说说啥是生理性弹响。就像咱刚才说的，关节响可能是正常的。当关节受到牵拉或屈折时，拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，周围的气体急速向腔隙内扩散，与液体一起发生震动，从而发出清脆的响声。这种弹响一般不会出现频繁弹响，声音也比较清脆、单一，而且在弹响时和弹响后不会出现疼痛或不适感，反而会让人感觉轻松。大多数的膝盖弹响都属于生理性的，对身体没啥危害，不用太担心。

病理性弹响

要是关节响的同时，还伴随着疼痛、肿胀等其他症状，那可能就是病理性弹响了。这可能是膝关节疾病引起的，比如髌股关节骨关节病、半月板损伤啥的。要是你有关节弹响的情况，最好去医院看看，让医生给你检查检查。

关节响了，咋办

要是你关节响了，别慌，先看看响的频率高不高，声音大不大。要是响的不频繁，声音也不大，没啥不舒服的感觉，那可能就是生理性弹响，不用管它。要是响的比较频繁，声音也比较大，或者还伴有疼痛、肿胀等症状，那最好去医院看看，让医生给你检查检查。

保护关节，从现在开始

咱这关节，可得好好保护。平时要注意保暖，别让关节受冷。运动的时候，要注意姿势，别让关节受伤。要是有关节疼痛、肿胀等症状，要及时去医院看看，别拖着。